Studenten-Weltmeister!

Vor zwei Wochen durfte ich den grössten Erfolg meiner Karriere feiern. An der Studenten-WM in der Schweiz lief ich in der Sprintstaffel mit meinen Teamkollegen (Deborah Stadler, Timo Suter, Eline Gemperle) zur Goldmedaille! Im Vorfeld schon als Medaillenkandidaten bezeichnet, konnten wir dem Druck standhalten, zeigten vier saubere Läufe und liessen schliesslich sogar alle hinter uns, inkl. den sehr stark aufgestellten Schweden. Das Ganze vor heimischem Publikum, mit Freunden und Familie feiern zu dürfen, machte den Tag perfekt.

Im Sprint-Einzelrennen bin ich mit meiner Performance ebenfalls sehr zufrieden. Auf einer physischen Bahn durch die Strassen von Biel und nicht den besten Beinen, hätte ich nicht mit dem 8. Platz gerechnet. Die beiden Wald-Wettkämpfe liefen weniger nach meinem Gusto. In der Langdistanz verbuchte ich zu viele kleine Zeitverluste und war so im Ziel ziemlich enttäuscht, obwohl der 12. Rang auf dem Papier nicht so schlecht aussah. Leider lief ich auch in der Staffel nicht ganz solide, vermasselte eine goldige Ausgangslage meiner Teamkollegen und lief nur als Sechster ins Ziel.

Wenn man in Betracht zieht, dass diese Wettkampfwoche in mitten meiner Prüfungen stattfand, darf ich auf jeden Fall zufrieden sein. Die Vorbereitung war sicherlich nicht perfekt.

Nun folgt der Saisonendspurt und ich freue mich auf die letzten Selektionsläufe am Wochenende. Ich werde natürlich alles versuchen, mich auch für die letzte Weltcuprunde des Jahres zu qualifizieren, welche in Davos stattfindet und sicherlich auch ein Highlight wird.

Tino Polsini, 5. September 2022

Meine ersten Weltcuppunkte

Sehr zufrieden kehrte ich anfangs Woche aus Borås, Schweden von der ersten Weltcuprunde zurück. Als Neuling im erfahrenen Schweizer Weltcup-Team, freute ich mich sehr auf dieses Erlebnis. Es war schwierig einzuschätzen, was ich an den Wettkämpfen im dichtegepackten Feld voller Weltklasse-Athleten erreichen kann. Dass ich sowohl im Einzel-, als auch im KnockOut-Sprint in die Top 40 laufe und somit sogar einige Weltcuppunkte hole, war für mich ein grosser Erfolg. Insbesondere weil das Gelände und die Art von Sprint-OL nicht gerade auf uns Schweizer zugeschnitten war. Besonders glücklich bin ich über die KnockOut-Qualifikation, bei welcher ich mit nur 16 Sekunden Rückstand 6. wurde und mir im Sekundenkrimi einen Viertelfinalplatz sichern konnte. Schliesslich musste ich mich dann aber in eben diesem Viertelfinal geschlagen geben. Bei der abschliessenden Sprint-Staffel war ich Ersatzläufer für die Schweiz, und da es mich nicht brauchte, konnte ich mit Schweden ein Mixed-Team bilden und den guten 16. Rang erreichen.

Ich konnte in dieser Woche sehr viel lernen und viele positive Erfahrungen mitnehmen. Mein Einstand im Weltcup war sehr solid und ich werde weiter hart arbeiten, um das nächste Mal bereits ein Stück weiter vorne zu sein.

Die Sprint-SM nächstes Wochenende bildet den Abschluss meines Sprint-Fokus und ab da wird wieder auf den Wald-OL fokussiert. Im Optimalfall sind die EM in Estland und die Studenten-WM in der Schweiz Anfangs resp. Mitte August die nächsten internationalen Wettkämpfe auf meinem Programm. Zusammen mit den Prüfungen an der ETH gibt das einen durchgetakteten Sommer.  

Tino Polsini, 3. Juni 2022

Holpriger Start ins Jahr 2022

Das Wintertraining läuft nun schon seit 3 Monaten, etliche Trainingsstunden habe ich hinter mir und der Frühling und damit die neue Wettkampfsaison kommen langsam näher. Leider aber lief es nicht wie geplant und eine Achillessehnenentzündung im Dezember und Januar reduzierte meine Laufkilometer auf ein Minimum. Stattdessen absolvierte ich mehr Trainings auf den Langlaufskis, auf dem Velo oder im Wasser. Dazu kam eine Covid-Infektion, wobei ich noch einige Tage in Isolation auf Gran Canaria festsass.

Nun bin ich aber «back on track» und startete in das Trainingslager in der Türkei mit dem Kader. Vor allem, weil ich noch nie hier war, werde ich von diesen neuen Geländen sicher viel lernen und profitieren können. Die Vorbereitung läuft also auf Hochtouren, aber bis die Saison so richtig losgeht, stehen noch 2 Monate harte Arbeit an, damit ich zum Saisonstart in Höchstform bin.

Ich freue mich auf meine 3. Saison bei der Elite und meine Augen sind auf den Weltcup und die Studenten-WM gerichtet, meine Hauptziele dieses Jahr. Deshalb muss ich jetzt zurück an die Arbeit, damit ich bald wieder leidend im Kaderdress abgelichtet werden kann wie im Bild links. ;)

Tino Polsini, 20. Februar 2022

Abschluss der RS im hohen Norden

Während der Spitzensport-RS sind wir viel gereist. Viel innerhalb der Schweiz, aber zum Beispiel auch nach Tschechien und Schweden. Die letzten 2.5 der 18 Wochen verbrachten wir wiederum in Skandinavien. Einige Trainings in Sälen und weitere in Idre Fjäll, wo ich dann beim Weltcup am Wochenende leider nur ein Fan war. Bei den gleichzeitig stattfindenden Zuschauerläufen konnte ich jedoch sehr gute Leistungen zeigen, wozu mir die vielen Trainings im Norden auf jeden Fall geholfen haben.

In der letzten Woche ging unser Road-Trip erst so richtig los und wir verlagerten noch einige Breitengrade weiter nach Norden. Von Idre Fjäll (SWE) fuhren wir in zwei Tagen bis nach Rovaniemi (FIN) an den Polarkreis. Dort bereitete ich mich mit der OLV Baselland auf die Jukola-Staffel vor.

Ich durfte die 7. und letzte Strecke laufen und dank eines sehr guten Laufes meinerseits konnte ich das Team noch bis auf den 30. Platz bringen. Insgesamt zeigten alle gute Leistungen und wir können mit dem Resultat sicher zufrieden sein.

Mit dem Ende dieses längeren Skandinavien-Aufenthalts ist auch die Spitzensport-RS bereits Geschichte. Es war eine super Erfahrung für mich, 18 Wochen wie ein Profisportler zu leben und mich nur aufs Training zu konzentrieren. Ich schätze es sehr, dass die Schweizer Armee den Sport so stark unterstützt.

Nun freue ich mich auf den Rest der Saison mit einigen Wettkämpfen in der Schweiz und der letzten Möglichkeit, mich für einen Weltcup (ITA) zu selektionieren; die Form stimmt auf jeden Fall.

Tino Polsini, 25. August 2021

Die entscheidende Phase

Nach einem von meinen Schienbeinproblemen geprägtem Winter und etwas mehr alternativem Training als erhofft, war ich zurück in normalem Training und freute mich auf das erste Trainingslager des Jahres mit dem Kader Ende Februar. Nachdem ich am ersten Tag des Trainingslagers gerade meine letzte Prüfung hinter mich gebracht hatte, reiste ich direkt nach Frankreich nach, wo mich wunderschönes Frühlingswetter erwartete. Die intensive Woche in den Steinen von Fontainebleau wurde durch positive Schnelltests, trotz strengem Schutzkonzept, einen Tag vor geplantem Schluss abrupt abgebrochen und wir traten die Heimreise an. 10 Tage Quarantäne standen als nächstes an. Als ich mich wegen Symptomen nach dem Trainingslager auch noch testen liess, war ich leider auch positiv. Meine Symptome blieben harmlos, nichtsdestotrotz wurde ich im Aufbautraining ziemlich zurückgeworfen.

Nun bin ich zurück im vollen Training und kann auch wieder intensive Einheiten absolvieren. Die Testläufe für die Heim-EM in Neuchâtel sind nur noch einen knappen Monat entfernt, also ist die entscheidende Phase definitiv angebrochen. Ich bin zuversichtlich, dass ich noch rechtzeitig in Form kommen kann und an Motivation fehlt es mir nicht. Ein weiteres Trainingslager soll Anfangs April in Tschechien stattfinden. In der Woche der Testläufe beginnt ausserdem die Spitzensport-RS in Magglingen. Zusammen mit zwei Kaderkollegen werde ich 18 Wochen unter besten Voraussetzungen trainieren können, das ist eine grosse Chance für mich und meine Karriere.

Meine ersten Elite-SMs

Nach einem Wettkampftechnisch sehr unspektakulären Frühling und Sommer, fanden nun im Herbst tatsächlich noch eine Hand voll nationaler Läufe statt. Bei meinen ersten Einzel-Schweizermeisterschaften bei der Elite war ich erwartungsgemäss nicht zuoberst auf der Rangliste anzutreffen. Mit den Rängen 14 und 16 in der Sprint- resp. Langdistanz kann ich aber trotzdem zufrieden sein. Mit diesen Läufen qualifizierte ich mich ausserdem für den einzigen, nicht abgesagten internationalen Anlass dieses Jahr, dem Euromeeting in Tschechien Ende Oktober.

An der Sprintstaffel-SM konnten ich mit der OLV Baselland die Silbermedaille gewinnen. Nach langer Führung beendeten wir das Rennen schlussendlich auf den zweiten Platz. Es macht spass mit so einem starken Team laufen zu können.

Die ersten Wettkämpfe, endlich!

Zwei von drei Wochen des Höhentrainingslager in St. Moritz sind bereits vorbei. Als Vorbereitung auf die sehr kurze Wettkampfsaison 2020 trainiere ich mit dem Kader hier auf 1750m.ü.M. Die Luft ist dünn, die Natur wunderschön und das Wetter nicht gerade berauschend. Trainingsmässig bietet es von den Trails rund um St. Moritz, über die verwinkelten Engadiner Dörfer, die alpinen Wälder, die 400m-Bahn, die Passstrassen zum Bernina und Julier, bis hin zum Hallenbad alles was das Sportlerherz begehrt.

Nun finden dieses Wochenende im Unterengadin endlich die ersten Wettkämpfe statt, mit mehr als drei Monaten Verspätung. Am Samstag wird in Susch eine Mitteldistanz ausgetragen und am Sonntag zwei Sprints (Quali und Final) in Sent resp. Ftan. Ich freue mich, wieder die Anspannung am Start und das Wettkampffeeling zu spüren. Zudem kann ich mich wieder im Ernstkampf mit anderen vergleichen und bin gespannt, wo ich stehe und was noch zu machen ist. Noch sind diese Wettkämpfe noch nicht von grösster Bedeutung, aber eine gute Standortbestimmung hinsichtlich den Testläufen Ende August.