Erstes TL mit dem Kader steht an
Auch wenn ich nun gerade 12 Tage bei sommerlichem Wetter in Teneriffa trainiert habe, befinde ich mich zurzeit im „Wintertraining“. Der Aufbau lief gut und ich konnte meinen Trainingsumfang im Vergleich zu letztem Winter wiederum etwas steigern. Neu trainiere ich beim LC Uster und bin überzeugt, dass mich das weiterbringt. Einige gute Intervalltrainings haben mir […]
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