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Endlich habe ich es geschafft, ein Rückblick-Video des Höhentrainingslagers im Engadin zu schneiden. Es zeigt einen keinen Einblick in den Trainingsalltag während drei Wochen im Juni. Ein paar Zahlen dazu: 44h Training, 350km / 11’000hm Laufen, 260km / 2’600hm Radfahren, tausende verbrannte Kalorien und unzählige wunderschöne Aussichten. Im Juli trainierte ich dann grösstenteils zu Hause […]

Zwei von drei Wochen des Höhentrainingslager in St. Moritz sind bereits vorbei. Als Vorbereitung auf die sehr kurze Wettkampfsaison 2020 trainiere ich mit dem Kader hier auf 1750m.ü.M. Die Luft ist dünn, die Natur wunderschön und das Wetter nicht gerade berauschend. Trainingsmässig bietet es von den Trails rund um St. Moritz, über die verwinkelten Engadiner